二十四节气中的冬至是中国农历中一个重要的节气，更是中医养生学最重要的节气，按照中医“五运六气”的理论，冬至是人体阴阳气机转变的重要时间节点，此时大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪容易患病。“三九贴”是在冬季自然界和人体阴气最盛、阳气始生之时进行贴敷，进入冬至，白天变长，阳气逐渐回升，是新的循环开始，此时温补阳气、驱散寒邪，可以达到“扶阳”的目的。

三九贴的功效与作用

1.冬病冬治、冬病冬防。三九贴根据中医理论，采用天然中草药贴敷相应穴位，使药物持续刺激穴位，疏通经络，调节脏腑功能，达到急则治其标，缓则治其本的效果。

2.冬病冬治、补虚扶弱。身体虚弱，易反复感冒、免疫低下的患者进行三九贴穴位贴敷后，扶正祛邪，预防治疗相结合，可增强体质。

3.温阳益气、健康调理。三九贴沿用中医千余年的药材名方，广泛应用于临床各类虚寒性疾病，坚持贴三九贴，调和阴阳，保持气血通畅，可改善亚健康状态。

4.延缓衰老、强身健体。三九贴重在益气养阴，调动人体阳气，鼓舞正气，可大大提高人体免疫力，治病强身。

“三九贴”的适应症

1.呼吸系统疾病:支气管哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎、久咳，体虚易感冒。

2.消化系统疾病:慢性胃肠炎、胃溃疡及其引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

3.妇产科疾病:慢性盆腔炎、痛经、产后头痛、产后风及宫寒不孕等。

4.神经系统疾病:头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫、中风偏瘫等。

5.疼痛证:风湿、类风湿及慢性劳损引起的颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎。

贴敷时间

一九贴：2024年12月21日-2024年12月29日

二九贴：2024年12月30日-2025年01月07日

三九贴：2025年01月08日-2025年01月16日

加强贴：2025年01月17日-2025年01月25日

每轮的第一天为集中贴敷时间。

 地址：兵团医院西山分院（兵团西山中医院）中医科

咨询热线： 0991-8774483

专家简介

闫颖智

针灸推拿科副主任医师，本科学历，学士学位。2000年7月参加工作。2014年取得康复医学主治医师资格；担任第二届枣庄市针灸学会灸法委员会副主任委员；枣庄市针灸学会第一届经络腧穴专业委员会常务委员；第二届枣庄市针灸学会康复专业委员会常务委员；枣庄市针灸学会第二届理事会理事；曾先后获得“薛城区卫生健康工作先进个人”、医院“十佳”技术能手等荣誉称号。2021年6月至20022年7月到丰都县人民医院康复科开展鲁渝卫生协作支医工作，期间表现优秀，成绩突出，获丰都县委政府奖励。

从事针灸康复临床工作20余年，擅长运用针灸、推拿、理疗等非药物疗法治疗内、外、妇、五官、皮肤科常见病、多发病及部分疑难杂症。尤其在头痛、面瘫、肩周炎、颈肩腰腿痛、强直性脊柱炎、眩晕失眠、耳鸣耳聋、带状疱疹、更年期综合征、痛经、亚健康调理、胃肠功能紊乱等疾病，临床经验丰富。

坐诊地点：兵团医院西山分院（兵团西山中医院）国医堂一楼三号诊室

坐诊时间：每周一全天、每周三早上、每周五下午

年长前

中医科副主任，主治医师，毕业于湖南中医药大学，中医科副主任，兵团中医药学会委员，从事中医临床工作12年，曾先后师从北京市中医院张广中主任医师、范圣凯主任医师，善于运用醒脑开窍法治疗脑卒中，运用矩阵疗法治疗颈椎间盘、腰椎间盘突出、骨关节病等、面瘫、动眼神经麻痹、外展神经麻痹、三叉神经痛等，在运用整脊疗法治疗颈椎小关节紊乱方面有自己独到的心得。还擅长运用火针治疗湿疹、静脉曲张、带状疱疹、急性疼痛等，在运用中医药治疗睡眠障碍、荨麻疹、过敏性鼻炎、呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病等方面方面积累了丰富的临床经验，现师从全国名中医何念善教授。

坐诊地点：兵团医院西山分院（兵团西山中医院）国医堂一楼三号诊室

坐诊时间：周一至周五全天

 仲芳

副主任护师，全国中医护理治疗专科护士，现任兵团中医药学会护理分会委员，主持及参与院内课题4项，发表相关论文7篇。在中医外治法干预失眠，便秘，痛症等方面具有丰富的临床经验。擅长运用耳部三联疗法（耳部刮痧、放血、耳部埋针）治疗失眠、便秘及亚健康人群，运用灸法、罐法进行体质调理，提高机体免疫力。

坐诊地点：兵团医院西山分院（兵团西山中医院）国医堂一楼门诊护理治疗室

坐诊时间：周一至周五全天

图文∣年长前

编辑∣黄清

审核∣王旭光 刘长志